• Coaching de Pareja


  • El coaching de pareja es un aliado muy valioso para mejorar la calidad de tu vida en pareja.
    Los conflictos son inherentes a cualquier relación. El hecho de que cada persona en la pareja necesite vincularse al otro al mismo tiempo que necesita su propia individualidad, provoca tensiones. El coaching de pareja te ayudará a gestionar estas tensiones.
    Mi enfoque en este trabajo es favorecer el equilibrio entre autonomía y vínculo en la pareja. Abrir procesos de reflexión que os permitan construir puentes entre vosotros.
    Cuando una pareja consigue tener relaciones más sanas y armoniosas, su salud física y mental también mejora. Desde aquí, os ayudaré a entender lo qué os pasa en este momento de vuestra relación y a descubrir el origen del conflicto que os separa.

    Este proceso te ayudará a…

    • mejorar aquellos aspectos concretos de la relación que os impiden ser más felices
    • identificar los obstáculos que os frenan
    • saber qué es lo que cada uno demanda y quiere cambiar
    • trabajar  con vuestros deseos y retos comunes
    • tomar decisiones juntos
    • recuperar vuestra intimidad
    • construir una relación de interdependencia
    Para ello, definiremos vuestro objetivo ¿qué es lo que queréis alcanzar juntos?, examinando vuestra realidad, ¿a qué nos estamos enfrentando?. Partiremos de lo que os une como pareja y veremos aquello que os potencia y os limita a la vez.
    Os acompañaré en el diseño de un plan de acción conjunto,  con  acciones concretas para cada uno, y realizaremos un  seguimiento del objetivo final y de vuestros valores, aquello que realmente os importa; apoyándonos en los éxitos que vais consiguiendo como pareja.
    En definitiva, construir una relación de interdependencia, donde cada uno se hace responsable de sus propios sentimientos y acciones, y en la que también se da el apoyo mutuo, el trabajo en equipo; respetando las necesidades de ambos de desarrollo personal e independencia.